
Urtemarineret svinekotelet i æblesmørsauce
med persillekartofler og rødkålssalat
⏱ 25 min🔥 805 kcalLet
HurtigHvedefri
Når du gerne vil have aftensmad i en fart men ikke vil gå på kompromis med smag og tekstur, så er denne skønne ret lige noget for dig! Her laver vi en cremet og velduftende smørsauce med æble og løg, som vi serverer med kartofler vendt i persille og smør. De store smage går i perfekt spænd med den urtemarinerede svinekotelet og den sprøde rødkålssalat.
Ingredienser
Mængderne skalerer automatisk.
- Svinekotelet, urtemarineret250 g
- Bouillon4 g
- Hvidvinseddike12 ml
- Bredbladet persille1 stk
- Madlavningsfløde150 ml
- Æble1 stk
- Løg1 stk
- Rødkål, skåret150 g
- Blandet salat60 g
- Balsamicocreme8 ml
- Små kartofler400 g
- Olie til stegning½ spsk
- Smør til sauce1 spsk
- Salt til sauce¼ tsk
- Vand til sauce2 spsk
- Olie til salat½ spsk
- Smør til kartofler1 spsk
Næringsindhold
Kalorier (kcal)
805 kcal
Fedt
50.7 g
Heraf mættede fedtsyrer
28.1 g
Kulhydrater
56.3 g
Heraf sukkerarter
20.9 g
Kostfibre
7.2 g
Protein
31.2 g
Salt
3.2 g
Fremgangsmåde
- 1Bring en stor gryde med saltet vand i kog. Kog kartofler under låg i 12-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv. Hæld vand fra, dæk til med låg, og stil til side.

- 2Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg svinekød med et nip salt i 3-4 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt. Overfør til en tallerken, og dæk med folie. TIP: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt.

- 3Imens, skær æble og løg i tynde, halve skiver. Skyl blandet salat.

- 4Smelt smør i samme stegepande på middelhøj varme. Tilsæt æble og løg, og steg i 3-4 min, eller indtil bløde. Tilsæt bouillon, hvidvinseddike, madlavningsfløde, vand, salt og et nip peber, og lad simre på middel varme i 1-2 min, eller indtil gennemvarm. Tilsæt kød til panden, når saucen er klar.

- 5Imens, hak persille groft. Bland rødkål, blandet salat, olivenolie og et nip salt og peber i en stor skål. Dryp med balsamicocreme. Vend kartofler i smør, persille og et nip salt og peber.

- 6Anret kartofler, kotelet og æblesmørsauce på tallerkener. Server med salat.

Næringsindhold
Kalorier (kcal)
805 kcal
Fedt
50.7 g
Heraf mættede fedtsyrer
28.1 g
Kulhydrater
56.3 g
Heraf sukkerarter
20.9 g
Kostfibre
7.2 g
Protein
31.2 g
Salt
3.2 g
Kilde: HelloFresh